Комплекс тренажеров

Комплекс, предназначенный для проведения циклических тренировок с целью реабилитации. Количество тренировочных мест ― 10.

Комплекс значительно экономит место в тренажерном зале или зале ЛФК, обладая при этом большой пропускной способностью. Он предназначен для проведения циклических тренировок с целью реабилитации или проведения силовых тренировок. Гидравлический цилиндр позволяет создавать мягкое и плавное сопротивление, наиболее подходящее для реабилитационных упражнений.

Количество уровней нагрузки – не менее 6.

Круговая тренировка. Один круг состоит из нескольких упражнений (6-10) на разные части тела, которые выполняются последовательно друг за другом по 1 подходу. Каждое упражнение имеет определенное число повторений или выполняется за определенный промежуток времени. Между упражнениями одного круга совершаются небольшие периоды отдыха (примерно 30 с), более длительный перерыв делается после завершения каждого круга (2-3 мин).

За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела (каждое упражнение на отдельную группу), одно занятие может включать от 2 до 6 кругов, общая продолжительность тренинга 30-60 минут (не более).